livskriser

Når livet blir vanskelig

Når livet er Kjipt. En håndbok for unge folk av Oda Rygh handler om de vanskelige sidene ved livet. Forfatteren slet selv som ung og det tok mange år før hun endelig fikk en diagnose og hjelp. Av og til er det ikke så enkelt å innrømme for seg selv at man er syk. Enda vanskeligere er det kanskje å forstå for de rundt deg, særlig når det gjelder psykisk sykdom.

Boka åpner med Odas egen historie, om alle årene hun slet før hun endelig fikk hjelp. Oda har en bipolar lidelse som er relativt lett å behandle, men som uten hjelp gjør livet uhyre vanskelig. Neste kapittel tar for seg forskjellige livskriser, som kjærlighetssorg og dødsfall. Deretter bruker Oda to eksempelpersoner, Nina og Stian, for å forklare hva som kan skje hvis en depresjon forblir ubehandlet eller hvis en i familien plutselig blir alvorlig syk.

Boka kommer med råd og tips både til deg som sliter selv og til deg som har en i familien eller en venn som har det vanskelig. Når livet er Kjipt. En håndbok for unge folk er ryddig inndelt i korte kapitler og underkapitler. Teksten er enkel og lettforståelig, og selv om boka tar for seg et alvorlig tema er den på ingen måte deprimerende. Her dreier det seg om hvor man får hjelp og hvordan man best mulig kan takle en krise. Når livet er Kjipt. En håndbok for unge folk er ei lettlest og lærerik lita bok som jeg med glede anbefaler videre.

Litt om forfatteren: Oda Rygh (f. 1986) er samfunnsviter og journalist. Når livet er Kjipt. En håndbok for unge folk er skrevet med bakgrunn i egne erfaringer som pasient i psykiatrien og en genuin interesse for ungdom og psykologi.

  • Oda Rygh
  • Når livet er kjipt. En håndbok for unge folk, illustrert av Tegnehanne
  • Ungdom, sakprosa
  • Humanist forlag, 2015
  • 146 s.
Advertisements